Esenciálne oleje
Najlepšie esenciálne oleje: tieto by vám nemali chýbať
1. Levanduľový esenciálny olej Použite: Pre lepší spánok a upokojenie, proti migréne Najlepší esenciálny olej na relaxáciu, výskum ukazuje, že levanduľa môže pomôcť ľuďom lepšie spať a prebúdzať sa sviežejšie. Levanduľa preukázateľne znižuje úzkosť, vďaka čomu sa chytí na noci, keď vám pretekárske myšlienky nedajú spať. Levanduľa je spojená s nižším krvným tlakom, srdcovou frekvenciou […]
Prečítať si
Esenciálne oleje pri výrobe domácej kozmetiky. Aké oleje používať podľa typu pleti?
Esenciálne oleje sa neobmedzujú len na použitie v aromaterapii, ako vonné oleje. Tieto silné esencie sa dajú použiť aj v kozmetike a dodajú pokožke vzácne živiny. Prečo a ako ich používať pri výrobe domáce kozmetiky?
Prečítať si
Aromaterapia s esenciálnymi olejmi. Ako na to?
Esenciálne oleje už nie sú len doménou kúpeľov, ale stali sa veľkým biznisom a dns sú súčasťou domácností. Výskum dokazuje, že keď sa správne inhalujú, sú tiež dobrým pomocníkom na ceste ku zdraviu a dokážu zlepšiť nejeden problém. Aromaterapia môže byť pre vás skutočne dobrá. Musíte len nájsť tie najlepšie esenciálne oleje na to, čo vás […]
Prečítať si
Čo sú to esenciálne oleje a ako fungujú?
Esenciálne oleje sa často používajú v aromaterapii, čo je forma alternatívnej medicíny, ktorá využíva rastlinné extrakty na podporu zdravia a pohody. Niektoré zdravotné tvrdenia spojené s týmito olejmi sú však kontroverzné. Tento článok vysvetľuje všetko, čo potrebujete vedieť o esenciálnych olejoch a ich účinkoch na zdravie. Čo sú esenciálne oleje? Esenciálne oleje sú zlúčeniny […]
Prečítať si